Golf e golfisti

Sebbene il gesto di colpire una pallina con una mazza sia abbastanza intuitivo, per giocare a golf serve molto di più: è infatti un’attività sportiva che richiede tanta precisione, per cui innanzitutto bisogna avere nozioni precise sulla tecnica di base, quindi occorre far pratica per acquisire una certa esperienza. Praticabile in due, scopo del gioco è imbucare la pallina nelle varie buche poste a diversa distanza sul manto erboso, colpendola di volta in volta con apposite mazze dalla testa di ferro e legno; meno tentativi occorrono per portare la pallina in buca, più si acquisisce vantaggio... Vedi di più

A golf si può essere fenomeni senza essere veri atleti! Che un golfista talentuoso non abbia bisogno di grandi doti fisiche è dimostrato anche da casi come questo, ma nonostante tutto, si tratta di uno sport che richiede destrezza, concentrazione e grande flessibilità. I golfisti che hanno fatto la storia Tiger Woods Impossibile non partire da Tiger Woods, il leggendario golfista conosciuto anche dai non appassionati: 110 le sue vittorie nel PGA Tour, di cui 15 Major, record assoluto. È stato leader della classifica per tredici anni. Severiano “Seve” Ballesteros È stato il principale golfista... Vedi di più

Certamente non si può definire il golf come un’attività sportiva che implica un grande sforzo fisico, se è vero che le circa 4 ore di gioco si passano prevalentemente fermi o muovendosi lentamente: lo dimostra anche il ridotto sforzo anaerobico, eccezion fatta per i grandi campioni che subiscono un forte stress emotivo durante i tornei di livello mondiale. Ciò che caratterizza maggiormente il golf è la destrezza: coordinazione, precisione e capacità di concentrarsi fanno la differenza rispetto a una preparazione fisica basata essenzialmente su un programma di allenamento ben bilanciato. Svilup... Vedi di più